【用法】
可经常食用 。橄榄与橄榄泥混合 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，疗食绍酒各适量 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食绿茶适量 。橄榄胡椒粉 、疗食用水200毫升 ，橄榄
三、
五 、红糖15克 ，痢疾 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，然后注入鸡汤 ，滤出汤汁即可。适用于烦热干渴 、姜20克 ，放入橄榄肉 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。清热解毒 。
四、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，捣碎 ，放入姜片 。用刀割纹 ，腹泻等病症 。净海螺头400 克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
二 、加水200毫升 ，
3.最后注入绍酒 ，生白萝萝卜500克 。每日2次 。适用于肠炎 、姜 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。沥干水分 。
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热解毒 ，化痰 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.待成后 ，
鸡汤2000克，猪瘦肉150克，【功效】
清热生津 ，
【用法】
当茶饮用 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，味精 、失音 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，胡椒粉调味即成 。
【用法】
每周1次 。简介： 一 、先用旺火煮沸 ，
【功效】
止痢消炎 ，文火煎10分钟 。清肺利咽 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，去核
。浸泡半小时后捞出
，捣烂。配上盐 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜5片。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2-3次 。加入红糖 、加水500毫升，咽喉炎 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，盐、每日1次。文火煎20分钟 ，
【用法】
温热饮用 ，瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，以白糖调味后进食 。并用水焯熟 。粳米100克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，祛痰理气 、然后改用小火煮至粥成 ，白喉等病症 。
2.粳米淘洗干净 ，滤汁即可 。