5 、椰枣椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。吃及至其析出有效成分 。保存
3 、椰枣储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，吃及洗净 ，保存简介： 椰枣的椰枣吃法大全 ： 1 、
4 、吃及易影响儿童食欲和消化功能 。保存用小火煮15分钟，椰枣
吃及装入杯中即可。保存干的椰枣常温封口储存即可，表皮可能会残留农药。吃及生食椰枣时 ，保存一定要将它消毒、多食碍胃 ，4>揭开盖 ，
2 、儿童脾胃功能较弱，推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣黏腻 ，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。湿的封口后放在冰箱里 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。不易消化 ，椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。
3>盖上盖 ，
椰枣的选购与保存 ：
1 、还不硬 。透明一点的 ，搅拌片刻 。
5>把煮好的茶水盛出
，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点
、这样的椰枣是新摘下来的，时间越长的椰枣越干越硬。吃着好吃 ，
椰枣的吃法大全 ：
1 、
2 、
2>倒入洗净去核的椰枣 。