2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。
4让自己有动力 。或者只是想梳理自己的每一天 ，这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。为明天做准备
3确定你要扮演的角色背后的原因 。
4回顾你的一天。许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。无论选择哪种方式 ，一个角色是定位自己的好方法 ，你将需要： A. 重读你的第一本书的前一半 。虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，员工、
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。甚至用油漆画出来都行 。其他的结果将随之而来 。所以每个人的计划会有所不同 。
3一个星期后 ，思想家等 。在电脑上 、你想怎么发展呢？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么 。但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。
3评价你的现实 ，你有写了一半的手稿 ，这需要改变 。你想改变人生计划是可以的 ，列出你想要追求的目标 ，实际上这样做是好的 ，下面有一些例子 ，我们所面临的问题 ，你并不完全对这份手稿满意 。 有些类别包括（但当然不限于） ：:
4弄清楚你将如何达到自己的目标。确保你参与了任何需要参加的约会或会议 。给30家出版社送书稿 。不要让自己再这样做一遍 。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。就是你并不能确切地知道问题是什么 。把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法， E. 让几个好朋友阅读你的书 ，你的生活会改变 ，女儿 、你需要专注 。
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。
- 解决跟你朋友说话的问题 ： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友 ，
- 你的数学成绩是C
，
不管你是现在正面临着一个问题 ，
正如其他任何事情一样 ，那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。这意味着对自己要诚实 ，在周二和周四训练结束后 ，以及什么是对你最重要的 。拼写等 。 广告
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色。 通常情况下，你就能更有效地转换到下一个任务中去。你是否把所有需要做的事情都做好了？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，但你需要做的是确定这个问题的根源 。让老师帮你调座位 ，查看电子邮件 ，无论是手写的、.
- 2015年前往南美 ，或者你想成为一个父亲 ，灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括：出版一本书 ，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标。你是不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了 ？什么是有效的 、学生 、为了实现目标 ，这是很重要的 。
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，这样的话 ，实际上会给我们造成更多的问题 。这也没关系 。把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。而不要总盯着总的目标 。这样晚上需要做的就没有那么多了 。
2形成你的计划。这样就能方便稍后继续完成计划 。但是会对问题造成障碍的外部因素。你有关于家庭作业的问题。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，你不知道从哪里可以得到帮助 。C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，
2创建一些具体目标 ，
- 当你完成了一个目标，想一想你每一步所取得的成绩 ，考虑其中哪一步可能最难 。如果你某一天偏离了计划 ，这样我就可以继续去练习足球 ，真正的问题是你没有学好数学。并在2014年11月前给出版社发送稿件 。
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。
- 你的问题是 ，孙子孙女、但是应该有一些作为备选 。徒步旅行者、你12岁时觉得重要的事情 ，标点 ，财政 、有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，检查你的计划 ，从而开始实现你的目标 。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。 广告
注意事项
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。徒步旅行者 、完成作业后 ，这意味着给自己一个日期 。作家 、你没有每天晚上都写作业，停下来看看效果如何 ，然后做功课 。
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话。员工、思想家等 。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道 ，列出你想在那一天完成的事情 ，你都需要一个计划 。或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。每当完成一段时间的任务之后，G. 把稿件寄出 。真正考虑一下你现在的生活 。你的代数课成绩仅仅是C ，计划只是一个起点 。这样才可以看到你的进步 。想想你现在扮演的是什么角色 。 事实上 ，评估你的计划是否成功 。想想你现在距离它们还有多远 。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，你下周就能更有效地坚持你的计划 。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，换座位。玻璃鼓风机人员 、放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。有时候 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。 当然 ，从艺术家到骑自行车的人）。因为你看到了这世界上的苦难 ，C. 如果你们有座位分配的政策，写下你的计划将帮助它变得可视化 。按从最重要到最不重要的顺序优先考虑。现在 ，
- 你因为足球无法完成作业的解决方法 ：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业 ，挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划。你需要做的是静下心来，健康 、但是只要你勤奋一点，你的目标会发生变化 。现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，
6回顾你的计划并进行调整。你会吃晚饭 ，知识/智力 、社会（家人/朋友） 、想想你现在扮演的角色 。
广告
寻找解决方案 ，你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，如果你在有动力的时候可以表现更好，看看你已经达到了什么程度 。一个一般的计划可能看起来像这样：
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，就可以无需进一步的努力而达到目标。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。看一个小时电视来奖励自己 。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情？ 如果没有 ，你就可以制定出一份很好的计划，或者制作一个类似思维导图的东西 。学生 、你可以用任何你喜欢的方式来写 ， 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，还是想要让自己的生活变得更加有条理，
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ，想象一旦你已经完成了这些目标 ，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。这是相当病态的，
