5、节后和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。杯自稍凉后 ，制清两根甜玉米放入锅中，肠热喜欢甜的饮香要加量。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后
4 、杯自直接取下生玉米粒 ，制清把甜玉米取出 ，肠热加水煮10分钟左右至熟 。饮香
小贴士 ：
1 、甜玉我这次放20ml ，米汁水量至少要和玉米粒体积等量 ，节后清水适量
做法 ：
1 、
3 、炼乳或者蜂蜜20ml 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。我是不过滤直接喝的 ，但是放蜂蜜的话 ，虽然口感会有些些粗燥，加入炼乳或蜂蜜。
3、
不要倒掉，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果想要口感细腻 ，加水放入豆浆机 ，材料 ：甜玉米两根 、
4、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，可以过滤下喝 。即可倒出饮用 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，感觉不是很甜 ，用豆浆程序就能做好 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，少于这个量玉米汁会太浓稠 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
2、煮玉米的水也有营养 ，要等温度降到温温的才能加入 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
6 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。那就更简单了 ，如果家里有豆浆机 ，
2 、