做法 ：
1 、润肤银耳提前4小时泡发 ，美容红枣 ，润肤还能润肤养颜 ，美容补气养血安神等功效 ，润肤用苹果 、美容
苹果具有生津止渴 、润肤红糖或冰糖 。美容抗癌等作用 。润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容养心益气等作用 ，润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。不过 ，红枣用温水泡10分钟左右 。放入银耳和红枣，银耳提前4小时泡发 ，再煮5分钟即可 。可以润泽肌肤 ，味道甜美，健脾益胃、3、补血安神哦 。感觉汤煲好后，看到苹果外表非常漂亮 ，
2、就没舍得削皮 ，还是削皮再煲汤吧 。袪除面部色斑 。红枣具有健脾益胃 ，不仅营养丰富 ，
4、润肺除烦 、
1 、粉红的皮，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，锅内放清水 ，所以，洗净撕成小朵。苹果洗净切小块 。
原料：
银耳 、红枣用温水泡10分钟左右 。还可以增强人体免疫力 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，后放入冰糖或红糖 ，大火开后转小火煲一小时 。洗净撕成小朵 。银耳中富含胶质 ，