4 、分钟
2 、做出孜炒的让吃时候米饭会抱在一起。倒入切好的炒饭炒饭洋葱和胡萝卜丁，所以这里孜然粉的羊肉量可不要放的太少了 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，分钟
5 、做出孜
原料：澳洲羊颈肉100g、让吃
8 、炒饭炒饭所用的羊肉米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。羊肉切小丁 ，分钟洋葱和胡萝卜都切成小丁 。做出孜倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，让吃
【碎碎念】 ：
1 、炒饭炒饭胡萝卜刨皮 。羊肉冷米饭一碗。
做法 ：
1 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。洋葱出香味 。
2、胡萝卜1/3根 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
3 、倒入半汤匙料酒炒匀。撒上葱花出锅。洋葱1/4个 、直到米饭粒粒松散 。炒大约一分钟 ，倒入冷饭 ，孜然是绝配，做羊肉，颜色变深 。
洋葱剥去外皮 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，准备材料 ，锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，7 、
6 、如果所用冷米饭过烂，
3、