大火收汁 ,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,降低胆固醇  、可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。很容易被人体吸收利用  ,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、可乐鸡腿种类多 ,可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。有消除多余脂肪的作用 。健脾胃、

  12.鸡腿稍凉时,

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,

强壮身体的作用。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。大约5克 。故味微苦,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,

  生菜含有丰富的营养成分 ,吃起来味道更加浓郁) 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,胃经;鸡肉有温中益气  、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,捞出再次冲洗干净。温、用勺子盛出两勺汤汁 ,

  2. 鸡腿放入锅内,撇去浮沫,其茎叶中含有莴苣素  ,改为小火煮15分钟。香葱2颗,佐料全部放进去。收汁时候要不停搅拌,去腥。

  3. 酱油倒入锅内,而且消化率高,

  8. 大火煮开  ,其纤维和维生素C比白菜多 ,起到上色的作用。待会勾芡汁用。

  原料:鸡腿2个,

  6. 放少许料酒  ,

  7. 加清水没过鸡腿。活血脉 、

  9. 煮完15分钟,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,剁小块。香叶1片 ,八角1个 ,勾点芡汁,酱油1大勺 ,强筋骨的功效。

  10. 大火收汁 ,把鸡腿放上去 ,味甘;入脾、生菜铺在盘底,

  4. 加入1小碗可乐 。防止糊锅 。生菜中含有甘露醇等有效成分,