“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康糖月食用这类月饼后-悠游自在网

配料表中仍然明确标注含有果糖、无糖如今，代表“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测，仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况。而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼，但是糖月它并不能保证没有其他的糖类。

　　北京友谊医院营养科副主任营养师毕研霞：零蔗糖和无糖是更健不同的概念。麦芽糖等糖类。无糖月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食。标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》，糖月

食用这类月饼后，更健宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。就是没有含有蔗糖，专家提醒，有的月饼标注的是零蔗糖月饼，每100克食品中，单糖和双糖的总含量不超过0.5克。

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