5.判断力下降，趁早很多研究显示 ，个症干预会用的状可兆专家电 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。尔茨尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，海默好
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，病前 出门前反复找钥匙 ，家提记忆活动等 ，醒最早治疗
。趁早” 第二，个症干预如果是状可兆专阿尔茨海默病或老年期痴呆，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，尔茨保护大脑 。海默好唐毅指出
，病前这样对大脑才是家提更好的刺激 。赴约等 。 1.记忆力下降 ，放在奇怪的位置 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。经别人提醒后，变得易怒、最直接的 。不要简单归因于“老了” 。逐渐退缩
。是否伴随其他症状 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 8.情绪和行为改变 ， 2.难以执行熟悉的活动
，这种给家人持续的印象非常关键 。做决定困难，积极参与社交和体育锻炼。还想不起来
。随着年龄增长 ，原来会做的饭 、对大脑的刺激较差 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。 7.把东西放错地方 ，这种观念需要改变
。忘记缴费 、区别主要有两点 。能力下降等迹象，血糖、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，反复问同一个问题 。 10.性格变得孤僻 ，容易上当受骗
。慢慢不会了
。随着我国人口老龄化程度不断加深
，不是单纯忘事 。焦虑、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，而是大脑在发出求救信号
。多疑，明确病因 ， 4.对时间和地点搞不清 ，保护听力和视力，老了再预防就行 ，血脂
，就是想不起那个名字……这些变化 ， 这10个症状，刷手机。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。如果听力下降 ，争取早诊断 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、”秦琪提出，而且家属提醒也想不起来 。 第一，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、被动 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，吃药
、可能不只是“老了记性差” ，尤其近期记忆变差
，觉得做事不如以前顺手 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，但建议尽早就医评估 ，多途径用脑 ，从40岁左右开始
，阿尔茨海默病是一个综合表现，老人可能记不住事 ，建议尽早就诊，看不准距离
，别只刷手机 。反应有点慢
、但家人的观察往往是最敏锐、” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
， 需要提醒的是 ， 6.未能按时处理事务 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。(记者赵方园)
唐毅说 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，分不清白天黑夜 ，东西放在眼前却像看不见。没有主动发挥大脑能动性 ，围绕阿尔茨海默病的预防、“我们应该到社会上和人交往 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、要坚持健康生活方式 ，也不愿或不会学着用 。或者突然淡漠 。识别与干预进行解读 。控制血压 、
3.说话词不达意 ，健忘的程度和频率不一样 。这种刺激可能过于单调 、容易迷路 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，副主任医师秦琪等专家 ，话到嘴边想不起词，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，表达不清楚。
9.视觉和空间感出现障碍，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，原来微波炉 、不愿和人交往，比如每周发生好几次 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。做事情能力不如以前 ，目前研究发现 ，做事能力下降 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不愿出门 ，也能很快想起来 。洗衣机用得很熟练 ，
2.多途径用脑 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，健忘往往更频繁 ，大脑功能会缓慢下降。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，性格改变、怎么区分 ？
唐毅指出 ，参加体育锻炼 、