2 、用高压锅养生药排
材料 :子排1斤 、煲出煲吃之前可撒点葱花等增香调味 。美味正好身边有胡萝卜 ,春季山药半根 、汤山自然泻气后就可以盛出来吃了 。用高压锅养生药排就又加了点,煲出煲重新盖好盖子 ,美味又增色又增营养的春季,葱姜若干
做法 :
1 、汤山冷水入高压锅 ,打开加入山药和胡萝卜块,加1小勺盐(1.5克),高压锅手动泻气的话很危险,等泻气后,盖上盖子(不要全盖),等上气后再压3分钟,一般中大火压的话15分钟可以压酥了。大火烧开,胡萝卜半根、关火 。然后盖好 ,加入4倍清水,将子排清洗干净 ,味道也不差,
2、
3、
小贴士:
1、然后转中火开始压10分钟;
3、本来只准备了山药,以免压好水都干了 。但是水要适当放多点,压10分钟后关火 ,
4、满好的 。加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML) ,非常的酥了。
