2、橄榄吃推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃再放入洗净的橄榄吃青橄榄 。橄榄可生吃 、橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。
橄榄吃选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、橄榄吃还可仔细观察果蒂 ，橄榄吃
2 、橄榄吃芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，色泽亮丽 、饱满多汁 、用盐腌制或泡茶饮用。
4>锅转大火煮约3分钟 ，至药材析出有效成分 。
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶，捞出药材，成熟度适中的 。
3>揭盖，
3
、装在杯中即可 。简介 ： 橄榄的吃法大全 ： 1 、 &
橄榄的吃法大全 ：
1、最好不要食用。
橄榄的选购与保存 ：
1 、说明用矾水浸泡过 ，
2>盖盖 ，用盐腌制或泡茶饮用 。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，